Kl. 9.15: 14,4 km. på 59.55 minutter. (4.10 pr. km.) + styrkeøvelser.
Løb en tur ude i Bollerskov med Jeppe. Vejret var rigtig fedt. Skyfrit og koldt. Jeg var fint løbende.
Kl. 17.45: 7,8 km. på 32.25 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb en kort tur i byen. Man må sige, at vejret er skiftet siden i morges. Løb i regn og hård kuling. Men turen var nu ganske fin alligevel, og jeg følte mig godt løbende.
I alt på dagen: 22,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar