tirsdag den 2. juni 2026

Træning tirsdag d. 2/6 - 2026

Kl. 12.30: 10 km. på 51.10 minutter. (5.07 pr. km.)
Jeg var sgu lidt smadret, så tog den noget med ro.

Kl. 15.00: 45 minutters spinning.

I alt på dagen: 10 km.

mandag den 1. juni 2026

Træning mandag d. 1/6 - 2026

Kl. 15.00: 15 km. på 71.55 minutter. (4.48 pr. km.)
Tur i Boller skov.

Kl. 17.15: Styrketræning.

I alt på dagen: 15 km.