lørdag den 24. december 2011

Træning lørdag d. 24/12 - 2011

Kl. 9.00: 24 km. på 99.50 minutter. (4.10 pr. km.)
Løb 3 gange rundt om Bygholm sø sammen med Ulrik Ross og Jakob Hoffmann. Sidstnævnte løb dog kun med på de 2 første omgange. Jeg løb også et par km. ud over det, så det kom til at passe med de 24 km. i dagens anledning. En ganske fin tur, hvor jeg følte mig ganske fint løbende.

I alt på dagen: 24 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar