Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 12. december 2011
Træning mandag d. 12/12 - 2011
Kl. 12.00: 8,8 km. på 36.30 minutter. (4.09 pr. km.)
En lille tur ud for enden af Bollerstien.
Kl. 19.00: 7,8 km. på 31.55 minutter. (4.06 pr. km.)
En lille tur i byen med Jeppe. Var fint løbende på begge ture.
I alt på dagen: 16,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar