Kl. 14.30: 16,4 km. på 69.45 minutter. (4.15 pr. km.) + styrkeøvelser.
Kl. 19.30: 7,8 km. på 30.55 minutter. (3.58 pr. km.)
Løb begge ture med Jeppe. Jeg var ikk specielt motiveret inden turene, da vejret så lidt trist og gråt ud. Men det er jo aldrig så slemt, når man først kommer ud i det. Det bblev til 2 gode ture i dag.
I alt på dagen: 24,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar