Kl. 13.00: 13 km. på løbebånd.
Løb i et lidt skiftende tempo fra 15 til 20 km/t. Det var egentlig meningen, at jeg ville ha løbet en serie 1000m. intervaller, men det kunne jeg simpelthen ikke sætte mig op til, så derfor blev det vbare en tur med lidt indlagt fart. Jeg må indrømme, at al det skod sne har taget lidt af min motivation lige nu. Den må meget gerne snart forsvinde!
I alt på dagen: 13 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar