Kl. 15.00: 15,5 km. på 68.35 minutter. (4.25 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. En tur på skivstierne rundt om Bygholm sø, samt en sløjfe ud omkring Kørup.
Kl. 20.30: 9,7 km. på 41.05 minutter. (4.14 pr. km.)
Aftentur i byen med kenneth hansen. Min lyske og hofte var ok i dag. Dog langt fra på toppen, men det kunne bestemt ha været værre.
I alt på dagen: 25,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar