Træning fredag d. 29/3 - 2013

Kl. 14.00: 21 km. på 89.25 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb en tur med Bekim. En tur ud omkring Hatting samt en runde i industrien og Bygholm park til sidst. En fin tur.

I alt på dagen. 21 km.