Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 5. marts 2013
Træning tirsdag d. 5/3 - 2013
Kl. 5.30: 9,3 km. på 41.50 minutter. (4.30 pr. km.)
Løb til arbejde.
Kl. 15.00: 12,3 km. på 51.00 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. En tur ud omkring Stensballe!
I alt på dagen: 21,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar