onsdag den 20. marts 2013

Træning onsdag d. 20/3 - 2013

Kl. 10.00: 15,2 km. på 62.40 minutter. (4.07 pr. km.)
Hatting turen. Hvis man tager føret i betragtning, så var tempoet på dagens tur faktisk ganske udmærket. Der lå en del tung tøsne og sjap mange steder, som gjorde det ret tungt at løbe. Når det så er sagt, så følte jeg mig ganske godt løbende, og jeg havde en fin tur.

I alt på dagen: 15,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar