mandag den 11. marts 2013

Træning mandag d. 11/3 - 2013

Kl. 7.15: 14,4 km. på 68.00 minutter. (4.43 pr. km.)
Restitutionstur i Bollerskov. Jeg havde det okay i benene efter gårsdagens træning. Der sad dog en lille smule i lysken og ballen, men det er sikkert væk igen i morgen.

Kl. 14.00: 12,6 km. på 53.20 minutter. (4.14 pr. km.)
Tur i Bollerskov. Hv is det ikke var fordi, at det blæser af helvede til, så ville dette vejr faktisk være mega fedt at træne i. Kulde og snedækkede marker. På eftermiddagsturen var stort set al sneen tørret og blæst væk fra stierne, så det var fint.

I alt på dagen. 27 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar