Træning lørdag d. 1/9 - 2012

Kl. 8.00: 14,7 km. på 65.20 minutter. (4.27 pr. km.)
Morgenrestitutionstur.

Kl. 17.30: 8,6 km. på 34.30 minutter. (4.01 pr. km.)
Løb en kort tur. Jeg løb begge turene hos svigerfamilien i Gislev på Fyn.

I alt på dagen: 23,3 km.