Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
lørdag den 8. september 2012
Træning lørdag d. 8/9 - 2012
Kl. 17.15: 13 km. på 53.10 minutter. (4.05 pr. km.)
Hjemme igen fra London. Løb en masse sløjfer rundt i Bygholm park. Klar fremgang med min ankel. Jeg kunne stort set intet mærke på dagens tur. Fedt!
I alt på dagen: 13 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar