Kl. 7.15: 14,4 km. på 65.40 minutter. (4.34 pr. km.)
Morgen restitutionstur i Bollerskov.
Kl. 17.45: 6 km. på 26.30 minutter. (4.25 pr. km.)
Kort restitutionstur i Bygholm park. Ud over, at jeg har haft lidt smerter ved min hofte, så har jeg også i løbet af dagen i dag mærket lidt smerter ved min ankel. Jeg håber det er noget forbigående, som kommer til mig. Jeg gider fandme ikke at være skadet efter en så god træningsperiode.
I alt på dagen. 20,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar