Træning onsdag d. 22/8 - 2012

Kl. 7.30: 18,3 km. på 77.10 minutter. (4.13 pr. km.)
Løb en dejlig morgentur - Klokkedalsturen plus den lille sløjfe i Bollerskov. Let progressivt hele vejen.

I alt på dagen: 18,3 km.