Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 1. august 2012
Træning onsdag d. 1/8 - 2012
Kl. 8.15: 16,4 km. på 64.45 minutter. (3.57 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen sammen med Jeppe. Vi løb de sidste 4,4 km. ind ad Bollerstien med lige under 3.45 pr. km. Jeg følte mig letløbende. God morgentur.
I alt på dagen: 16,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar