Kl. 7.30: 12,6 km. på 55.10 minutter. (4.23 pr. km.)
Kl. 16.00: 12,6 km. på 52.40 minutter. (4.11 pr. km.)
Løb 2 ens ture i Bollerskov. Begge i et ganske roligt tempo. Jeg følte mig ganske fint løbende og tempoet føltes ganske afslappende, hvilket det jo også var.
I alt på dagen: 25,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar