søndag den 2. september 2018

Træning søndag d. 2/9 - 2018

Kl. 10.30: 13,7 km. på 62.00 minutter. (4.32 pr. km.) + styrkeøvelser - mave, ryg.
Tur i Boller skov med Jeppe.

I alt på dagen: 13,7 km.
I alt på ugen: 141,1 km.

Evaluering af ugen: 
Acceptabel træningsuge.
Indsendt af kl.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Abonner på: Kommentarer til indlægget (Atom)