Træning lørdag d. 15/9 - 2018

Kl. 12.30: 30 km. på 127.25 minutter. (4.15 pr. km.)
Jeg løb en god lang tur. Den samme rute som de seneste 2 weekender. Jeg løb med Camping Niels hele vejen, mens Kenneth joinede os på 2. halvdel af turen.

I alt på dagen: 30 km.