Træning onsdag d. 1/8 - 2018

Kl. 9.15: 12,7 km. på 57.20 minutter. (4.31 pr. km.)
Tur i Boller skov med Jeppe.

Kl. 18.00: 10,6 km. på 45.00 minutter. (4.15 pr. km.)
Løb en tur i Tyrsted og Bankager området.

I alt på dagen: 23,3 km.