torsdag den 9. august 2018

Træning torsdag d. 9/8 - 2018

Kl. 9.45: 10,8 km. på 51.10 minutter. (4.44 pr. km.)
Restitutionstur i Boller skov.

Kl. 17.30: 13,3 km. på 57.55 minutter. (4.21 pr. km.)
Tur i Bollerskov. Længden skulle egentlig ha været den samme som i formiddags, men så mødte jeg lige Camping Niels på hjemvejen, så jeg løb lige en ekstra sløjfe med ham.

I alt på dagen: 24,1 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar