Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 31. august 2015
Træning mandag d. 31/8 - 2015
Kl. 9.00: 10,7 km. 50.00 minutter. (4.41 pr. km.)
Kl. 13.00: 10,7 km. på 46.40 minutter. (4.22 pr. km.)
Rolig dag i løbeskoene.
I alt på dagen: 21,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar