Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
onsdag den 26. august 2015
Træning tirsdag d. 25/8 - 2015
Kl. 5.45: 8 km. på 37.40 minutter. (4.42 pr. km.)
Kort morgenrestitutionstur til arbejde.
Kl. 14.00: 15,5 km. på 67.45 minutter. (4.22 pr. km.)
Løb Kørup-turen på vej hjem fra job.
I alt på dagen: 23,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar