Kl. 12.00: 22,2 km. på 98.25 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb en stille tur 3 gange rundt om Bygholm sø sammen med Claus Kiin og Holm.
I alt på dagen: 22,2 km.
I alt på ugen: 157,8 km.
Evaluering af ugen:
Ugens træning er gået ok. Jeg er dog ved at erkende, at min form ikke er helt så god som den var i foråret, da jeg trænede til Hamborg marathon. Ikke dermed sagt, at det går direkte dårligt nu, men jeg følte mig nok en anelse skarpere i marts/april, end jeg har gjort i denne her træningsperiode. Jeg har dog ikke mistet modet på nogen måde, og jeg har da tænkt mig at stille op ved både DM halv og DM hel med en tro på, at jeg forhåbentlig nok skal levere en stabil indsats.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar