Træning onsdag d. 19/8 - 2015

Kl. 13.30: 15,5 km. på 68.45 minutter. (4.26 pr. km.)
Joggede Kørup-turen på vej til job.

Kl. 22.45: 7,6 km. på 32.45 minutter. (4.18 pr. km.)
Løb hjem til Kristina efter job.

I alt på dagen: 23,1 km.