Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
torsdag den 6. august 2015
Træning onsdag d. 5/8 - 2015
Kl. 9.00: 12,6 km. på 55.00 minutter. (4.22 pr. km.)
Tur i Boller skov.
Kl. 17.15: 15,7 km. på 69.35 minutter. (4.26 pr. km.)
Løb Kørup-turen sammen med Holm.
I alt på dagen: 28,3 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar