Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
tirsdag den 1. september 2015
Træning tirsdag d. 1/9 - 2015
Kl. 11.15: 15 km. på 65.20 minutter. (4.21 pr. km.)
Tur ude i Stensballe skov.
Kl. 22.00: 8 km. på 34.25 minutter. (4.18 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. Jeg følte mig ganske fint løbende på begge dagens løbeture.
I alt på dagen: 23 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar