Træning fredag d. 21/8 - 2015

Kl. 8.30: 10 km. på 45.10 minutter. (4.31 pr. km.)
Joggede en tur i Stensballe skov sammen med Bekim.

Kl. 16.45: 12 km. på 53.00 minutter. (4.25 pr. km.)
Joggede en tur i Bygholm park med Henrik Holm.

I alt på dagen: 22 km.