Kl. 13.40: 3 km. opv. JuelsmindeRUN 21,1 km. på 1.16.52 (3.38 pr. km.) 5 km. afjog.
Jeg stillede op for at vinde i dag, hvilket også lykkedes. Tiden var lidt underordnet. Da starten gik, gik løbets senere nr. 2 i front i et ret hidsigt tempo, som jeg ikke valgte at gå med i. Jeg troede ikke, at han kunne holde pace, og derfor vurderede jeg, at det ville blive hårdt at gå med i det. Jeg overhalede ham efter halvanden omgang (man skulle løbe 4 omgange i alt). Da jeg kunne se, at sejren var sikker, satte jeg farten lidt ned. Ruten er ikke den hurtigste, og derfor sys jeg ikke, at der var grund til at brænde mig selv helt af. Udmærket træningsløb.
I alt på dagen: 29,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar