Træning torsdag d. 6/8 - 2015

Kl. 16.00: 24 km. på 93.30 minutter. (3.54 pr. km.)
Løb en god halvlang tur i et friskt tempo. Det var en lidt varm omgang i dag. Men heldigvis havde jeg jeppe med på cykel som vandpost. jeg var fint løbende.

I alt på dagen: 24 km.