Kl. 5.45: 7,1 km. på 28.30 minutter. (4.01 pr. km.)
Løb til arbejde. Jeg var godt løbende trods tidspunktet.
Kl. 15.00: 10,3 km. på 41.05 minutter. (3.59 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. Slog lige en ekstra sløjfe ud omkring Stensballe undervejs.
I alt på dagen: 17,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar