fredag den 22. februar 2013

Træning fredag d. 22/2 - 2013

Kl. 11.30: 14,4 km. på 65.35 minutter. (4.33 pr. km.)
Restitutionstur i Bollerskov. Jeg havde heldigvis ikke nær så ondt som jeg havde i går, men jeg valgte alligevel at tage en helt rolig træningsdag i dag. Jeg synes der ligger et eller andet og lurer, som jeg er bange for springer op, hvis jeg ikke lige er opmærksom på det. Mit håb er dog, at jeg kan nøjes med et par lette dage, hvorefter det ligesom går i sig selv igen.

I alt på dagen: 14,4 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar