Kl. 7.15: 10,7 km. på 50.10 minutter. (4.41 pr. km.)
Restitutionstur - Bollerstien og Bollerskov. Det var pisse glat!
Kl. 13.00: 10,7 km. på 46.15 minutter. (4.19 pr. km.)
Samme tur som i morges. Benene havde det okay efter gårsdagens løb, men jeg valgte alligevel at passe på mig selv, så jeg holdte farten på lavblus på begge dagens ture. Følte mig fint løbende.
I alt på dagen: 21,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar