tirsdag den 8. januar 2013

Træning tirsdag d. 8/1 - 2013

Kl. 10.00: 15,2 km. på 60.35 minutter. (3.59 pr. km.)
Løb Hatting turen sammen med Jeppe. Jeg var ikke speciel godt løbende, men det var nu meget fint lige at få en tur i under 4.00 pr. km. selvom jeg blev nødt til at tage lette træningssko på for, at ku gøre det ;-)

I alt på dagen: 15,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar