Kl. 15.30: 14,4 km. på 61.45 minutter. (4.17 pr. km.)
Løb en tur i Bollerskov - den store runde. Det var egentlig meningen, at jeg vil ha løbet 2 runder i skoven, men jeg frøs lidt i den hårde og kolde modvind, som jeg havde flere steder på turen (ja, selv vikinger kan fryse:-) ), så de sidste km. udskydes til i aften.
Kl. 21.00: 7,8 km. på 32.30 minutter. (4.10 pr. km.)
En kort tur ud omkring sundet.
I alt på dagen: 22,2 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar