Kl. 15.15: 11,5 km. på 47.05 minutter. (4.06 pr. km.)
Løb hjem fra arbejde. Løb en tur rundt om Bygholm sø.
Kl. 21.00: 9,6 km. på 40.55 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb en tur i byen. Jeg var egentlig ganske fint løbende, men jeg valgte alligevel lidt bevidst at holde farten nede for at spare lidt på kræfterne.
I alt på dagen: 21,1 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar