Træning tirsdag d. 29/1 - 2013

Kl. 5.45: 7,1 km. på 29.10 minutter. (4.06 pr. km.)
Morgentur. Jeg løb til arbejde.

Kl. 21.00: 14,9 km. på 59.25 minutter. (3.59 pr. km.)
Løb Sydby-turen + sløjfen rundt om Bygholm park. Løb sammen med jeppe. Jeg var godt løbende trods en lang dag.

I alt på dagen: 22 km.