Kl. 9.15: 6 km. på 28.10 minutter. (4.42 pr. km.)
Kort tur i Bygholm park. Der var ekstrem meget sne dernede, så derfor var tempoet så langsomt.
Kl. 16.15: 9,6 km. på 39.10 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb en tur i byen. Cykelstierne var nogenlunde at løbe på. men der lå stadig en del sne flere steder. Denne tur har nok i virkeligheden været den tur siden før nytår, hvor jeg har følt mig klart bedst løbende. Jeg håber på, at det er gode tegn i forhold til både at få energien og motivationen tilbage.
I alt på dagen: 15,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar