Træning torsdag d. 19/7 - 2012

Kl. 11.00: 22 km. på 99.55 minutter. (4.32 pr. km.)
En ganske stille og rolig restitutionstur rundt om Brabrand sø. En dejlig afslappende tur, hvor jeg bare løb og slappede af og nød naturen. Rigtig fin tur.

I alt på dagen: 22 km.