Kl. 7.45: 10,8 km. på 48.45 minutter. (4.31 pr. km.)
Morgenrestituttionstur med Mikael ude på Brabrandstien i Århus. Var en anelse ristet i stængerne.
Kl. 20.30: 10,8 km. på 44.35 minutter. (4.08 pr. km.)
Løb den samme tur som i morges. Efter 10 timer i Djurs sommerland var motivationen på at komme ud og træne ikke vild stor, men da jeg først kom afsted var jeg faktisk ganske fint løbende. Tur i let regnvejr.
I alt på dagen: 21,6 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar