lørdag den 7. juli 2012

Træning fredag d. 6/7 - 2012

Kl. 18.00: 17,6 km. på 73.15 minutter. (4.10 pr. km.)
Jeg løb en tur i Århus med Mikael. Først løb vi lidt ud af Brabrandstien, hvorefter vi løb ud af Skanderborgvejen og endte hos hans forældre i Kolt (Hasselager). En udmærket tur, hvor det dog gik noget mere op ad bakke end nedad. men jeg følte mig ganske fint løbende.

I alt på¨dagen: 17,6 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar