Træning torsdag d. 12/7 - 2012

Kl. 11.15: 16,4 km. på 70.00 minutter. (4.16 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen i et let progressivt tempo. Jeg følte mig okay løbende.

Kl. 18.15: 8,6 km. på 34.45 minutter. (4.02 pr. km.)
Løb en lille tur i Bygholm park. Fin tur, hvor jeg som i formiddags følte mig ganske fint løbende.

I alt på dagen: 25 km.