Træning fredag d. 27/7 - 2012

Kl. 8.00: 13 km. på 53.05 minutter. (4.05 pr. km.)
Løb en tur ud af Brabrandstien.

Kl. 16.15: 10,2 km. på 43.10 minutter. (4.14 pr. km.)
Løb en lille rolig tur med Simon Foss.

I alt på dagen: 23,2 km.