mandag den 23. juli 2012

Træning mandag d. 23/7 - 2012

Kl. 7.45: 10,5 km. på 43.35 minutter. (4.11 pr. km.)
Løb en tur ud af Brabrandstien tur/retur. Fin morgentur. Jeg var fint løbende.

Kl. 17.00: 14,4 km. på 56.10 minutter. (3.54 pr. km.)
Tur ude i Bollerskov med Jeppe. Jeg følte mig utrolig godt løbende og frisk. God tur!

I alt på dagen: 24,9 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar