Kl. 10.00: 16,4 km. på 66.30 minutter. (4.03 pr. km.)
Løb Klokkedalsturen. Jeg følte mig frisk og ganske godt løbende. En rigtig god tur i let regnvejr.
K 21.00: 8,6 km. på 32.10 minutter. (3.44 pr. km.)
Løb en lille tur i Bygholm park med Jeppe. Vi løb progressivt - startede i 3.55 pace og endte i 3.35 pace. En rigtig god tur, hvor jeg som i formiddags følte mig rigtig godt løbende.
I alt på dagen: 25 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar