torsdag den 19. januar 2012

Træning torsdag d. 19/1 - 2012

Kl. 9.00: 10,7 km. på 43.45 minutter. (4.05 pr. km.)
Tur med Jeppe i Bollerskov. Jeg var fint løbende.

Kl. 15.30: 12 km. på 50.15 minutter. (4.11 pr. km.)
Løb en tur med Jeppe omkring Bygholm sø på skovstierne i regnvejr. En ganske god tur. Jeg frøs dog en del de første 2-3 km. fordi jeg havde stået og ventet på Jeppe i 6-7 minutter. Han kom for sent, fordi han skulle ha signal til sit GPS ur......!! Derfor gider jeg ikke løbe med de skide ure. Der er ikk noget værre end, når man skal vente på, at folk får signal til deres lorte ure.

I alt på dagen: 22,7 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar