Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
mandag den 9. januar 2012
Træning mandag d. 9/1 - 2012
Kl. 16.15: 16,5 km. på 69.20 minutter. (4.12 pr. km.)
Løb Giro d`Italia ruten rundt i byen. Jeg var ikke særlig opsat inden turen, men var nu ganske okay løbende, da jeg fik slæbt mig ud.
I alt på dagen: 16,5 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar