mandag den 16. januar 2012

Træning mandag d. 16/1 - 2012

Kl. 11.30: 14,4 km. på 59.35 minutter. (4.08 pr. km.)
Løb en tur med Jeppe i Bollerskov. Jeg fik lige presset en tur ind i en mellemtime.

Kl. 18.00: 7,8 km. på 31.55 minutter. (4.06 pr. km.)
Løb en lille tur i byen med Jeppe.

I alt på dagen: 22,2 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar