onsdag den 4. januar 2012

Træning onsdag d. 4/1 - 2012

Kl. 9.30: 8,8 km. på 37.15 minutter. (4.14 pr. km.)
Stille tur ud for enden af Bollerstien med Jeppe.

Kl. 15.15: 12 km. på 53.45 minutter. (4.29 pr. km.)
Joggede en stille og rolig tur rundt om Bygholm sø på de kuperede skovstier. Jeg havde friske ben.

I alt på dagen: 20,8 km.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar