Jonas Bo Berg - marathonløber
- Træningsdagbog
fredag den 30. december 2016
Træning torsdag d. 28/12 - 2016
Kl. 15.15: 14,4 km. på 59.50 minutter. (4.09 pr. km.)
Løb en tur i Boller skov i let progressivt tempo.
I alt på dagen: 14,4 km.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar
Nyere opslag
Ældre opslag
Start
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar